来源:齐鲁网
2017-03-06 09:25:03
齐鲁网3月5日讯(记者 刘金旺)山东省气象台消息,山东回暖已是大势所趋,不过气温有所波动也在所难免。受新一股势力较弱的冷空气影响,5号,山东平均气温将下降4℃。济南是本轮降温中北方省会级城市里降温最剧烈的一个,明天的最高气温会降到10℃,降幅达6℃,市民需注意适当增加衣物。
气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,建议市民早睡早起,一定不要熬夜,保证充足的睡眠时间。饮食方面,要增加蛋白质的摄入,适当补充鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。多走出户外活动,进行适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能。
空气质量方面,大气扩散条件总体不利。截止到今天上午9时20分,潍坊、临沂、莱芜、淄博为重度污染,济南、滨州、东营、泰安、德州、聊城、菏泽、枣庄、日照为中度污染,济宁、烟台为轻度污染,青岛、威海空气质量为良好。
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