济宁百岁童心老人：爱拍照，饭食离不开麻汁香油

任城区阜桥街道粉莲街社区有位103岁的奶奶王张氏,日常生活可以自理,一顿饭能吃一整条大鱼。奶奶在儿子、儿媳的照料下,生活自在又乐呵。老人有颗童心,爱拍照,爱吃甜点,饭食离不开麻汁和香油,一个月要吃掉两斤香油、两瓶麻汁。

童心奶奶

看到镜头就想拍照

26日上午,记者来到任城区阜桥街道粉莲街社区,103岁的王张氏就住在这里,提到这位奶奶,社区的居民无人不晓,纷纷竖起拇指表达敬慕之意。

记者进家门时,奶奶正从里屋里住着拐杖往外走,见有客人来,笑着伸出手招呼着。奶奶的手热乎乎的,气色和状态也很不错,让人很有亲近感。

“103岁了,能活这么大年纪,多亏了孝顺儿子照顾!”奶奶伸出三个手指头比划着“103”岁,看到记者的镜头就定睛看着等待拍照,还非常配合地找角度,这个小细节让人觉得奶奶特别可爱。

奶奶的儿子叫王希洪,今年64岁,每天24小时守在家中照顾母亲,把母亲的生活作息打理地很有规律。“每天早上6点起床,中午两个小时的午睡时间,晚上9点入睡,11点起夜一次后基本就能睡到天亮了。”王希洪说,母亲虽然已经103岁了,但是睡眠很不错,他一夜会起来几次给母亲盖盖被子,保证母亲每天能睡个暖和觉。

养生秘诀

每天必吃香油、麻汁

说起奶奶的日常饮食起居,王希洪笑着说,母亲爱吃甜点,每天的晚饭是各式各样的甜点。另外老人的生活中有两样食物不能缺,一是麻汁,二是香油。

“香椿芽咸菜或者胡萝卜咸菜剁成碎末,浇上浓浓的麻汁,再用香油做个提味,这样的自制咸菜是母亲最喜欢吃的,每天早餐都要吃。”王希洪说,母亲的这种特殊吃法已经有很多年了,现在一个月就要吃两斤香油、两瓶麻汁,十几斤的点心。

除此之外,老人午餐的食欲也很不错,炖烂的一斤重的草鱼,奶奶自己慢悠悠地挑刺、拨肉,就能把整条鱼都吃光。老人食欲好、睡眠好,日常生活里也很少生气,纵使因为小事与儿子吵嘴,扭脸的功夫就忘了。也正是这种良好的作息习惯与心态,让老人的晚年生活多了一份从容。

“老人爱吃啥,我们就买啥,老人高兴我们就高兴了。”王希洪说,母亲为整个家操劳了大半辈子,如今年老需要他悉心呵护,让老人的晚年生活幸福、温暖。

[责任编辑：杨凡、王佳亮]

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