齐鲁网·闪电新闻3月21日讯 3月21日是“世界睡眠日”,为提高学生对睡眠质量和睡眠重要性的关注,帮助同学们改善睡眠陋习,树立健康生活的理念,金乡县各小学积极开展主题教育活动。
在金乡县鸡黍镇中心小学,老师们用通俗的语言和多媒体手段,详细介绍了规律睡眠、充足睡眠对于身体健康成长的重要性;着重指出了睡眠不足、睡懒觉、睡前玩游戏、睡觉姿势等行为的危害,引导小学生们学会科学合理安排睡眠,减少睡眠障碍的发生,养成良好的睡眠习惯。期间,学生们还精心设计制作了手抄报,利用多元化的方式,深入了解睡眠的相关知识。