这种病进入高发期！医生告诉你如何预防

脑卒中俗称“中风”，是各种脑血管疾病的统称，被称为“人类健康的头号杀手”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。冬季是脑卒中高发期，这个时候务必要注意对该疾病的防范。

家住邹城唐村镇的高凡录大爷今年66岁，3年前被诊断为患上脑卒中，经过治疗好转了不少。但是随着气温降低，这两天又感觉到头晕不适，再次入院进行治疗。经医生初步诊断，高大爷的脑卒中有复发迹象，需要进一步的治疗。

邹城唐村镇卫生院内科副主任医师郭连燕：“老人家生活习惯不是太好，经常吸烟也喝酒，平时吃盐也特别多，还吃些油炸食品。现在大爷又有点头晕，感觉说话有点不太清楚，到医院里复诊一下。”目前高大爷的病情基本稳定，但是“脑卒中”必须引起我们的重视。据统计，2017年我国疾病死亡人数中，每5人就有一人死于脑卒中！

邹城市疾控中心慢病科科长张廷番：“我们防范脑卒中主要是通过合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡等方面，但是还要注意其他几个方面，一是饮食要清淡，要戒烟限酒，避免久坐，不要长时间玩电脑看手机，要定期进行健康体检。”

其实，卒中并不可怕，它是可防可治的，关键是要改掉不良生活习惯，控制危险因素。此外，一些重点人群更要注意防范。邹城市疾控中心慢病科科长张廷番：“高危人群还要注重以下几个方面，一是有高血压的患者，一定要坚持服用药物，二是有高血脂的患者，要坚持服用降血脂药物，三是有糖尿病的患者，应积极治疗糖尿病。”

脑卒中的治疗效果具有很强的时间依赖性，其治疗时间窗窄，发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗，是目前最有效的措施之一，所以及时发现很重要。邹城市疾控中心慢病科科长张廷番：“脑卒中百分之七十都是缺血性的脑卒中，我们识别脑卒中采取的方法是‘中风120识别法’，‘1’是看看是否有一张对称的脸，‘2’是看看双侧手臂是否有单侧肌无力，‘0’就是聆听看看这个患者说话是否清晰。”

时间是救治脑血管病患者的关键，每延迟一分钟，病患者恢复的速度和程度就会少一分，但是脑卒中的康复更不容忽视。邹城市疾控中心慢病科科长张廷番：“一定要采取综合治理的方法，早期在医院病房里进行康复治疗，中期在康复中心进行治疗，出院后一定要在家庭、社区进行康复治疗，尽早使脑卒中患者能够重返生活，回归社会。”

[责任编辑：徐琳琳、王麒麟]

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