济宁107岁老人能穿针引线 _济宁故事_济宁

古人云“七十古稀，八十耄耋，百岁期颐”，家中有位百岁老人更是一件福气事儿。在古槐街道东门社区就有位107岁的老人柴继芳。如今，在儿孙们的精心照料下，老人身体康健享受着天伦之乐。在她的言传身教下，孩子们也继承了她身上乐观、善良、勤奋的传统美德。

保持合理饮食起居是她的长寿秘诀

金秋十月，在一个风清日丽的早上，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者来到了古槐街道东门社区的柴继芳老人家。看到记者到来，即便腿脚不便，好客的柴奶奶仍坚持起身相迎。“欢迎你来家里做客，快坐下喝口热水。”柴继芳暖心的话语与她慈祥的面容一样，让人心里暖暖的。

与老人的交谈中，记者发现她除了腿脚有些不便，其他身体状况还算不错，思维十分清晰。交谈中，柴继芳还顺手做起了针线活。当线缓缓穿入针孔，在场人纷纷竖起大拇指。“眼花了，手也不灵活了，年纪大，没用了。”柴继芳挥挥手笑着说道。

生活中，老人是个起居有规律、饮食很节制的人，而且睡眠质量特别好，每天都要睡8小时左右。“一般人年纪大了，睡眠情况都不是太好，我觉得奶奶能够长寿跟她的睡眠质量及心态有很大关系。”孙女刘园翠告诉记者，奶奶为人知足常乐，从不计较，也从不乱说是非，心态非常平和。

“每天早上喝杯蜂蜜水后再吃早餐，而且顿顿都要吃蔬菜……”刘园翠说起老人的饮食习惯时，特别强调，大鱼大肉过分营养反而不利于老年人的身体健康。“奶奶年纪大了，有些水果咬不动，我就用梨与冰糖和着玫瑰花熬糖水让奶奶喝，不仅润肺而且有助排便。”在刘园翠的细心照料下，柴继芳近20年来从没去过医院。

“每天早晚都是孙女照顾我起床、睡觉，把我照顾得非常好。”柴继芳告诉记者，平时孩子们为讨她欢心，还会刻意做自己喜欢吃的饭菜，从来不嫌麻烦。

老人言传身教中影响着子孙后代

交谈中记者了解到，柴继芳虽然没上过一天学，也不识字，但她总是用自己的言行感染着身边的每一个后辈。“每次我表妹家的孩子来看老奶奶，她总是嘱咐孩子们要好好学习，不能边看电视边写作业，要注意坐姿……”刘园翠告诉记者，他们兄妹几人都是由奶奶带大的，从小奶奶就用自己的一言一行给他们做榜样。

刘园翠说，奶奶最擅长做甏肉。每次过节时，都会多做出来一些，分给邻居。如今她行动不便，就将做甏肉的手艺传授给刘园翠。在奶奶的影响下，她每次做甏肉时也会多做出来分给邻居们。“在奶奶身上我学会了分享的快乐。”刘园翠感慨道。

柴继芳的行为不仅深深影响她的家人，街坊邻居有什么事情也都爱找她。“奶奶60多岁时候，一位邻居还将自己的孙子寄养在自己家，说让她看着心里踏实，执意给奶奶钱，却被她拒绝了。”刘园翠回忆着说，奶奶有副热心肠，而且从不与人计较。遇事也总是大事化小，小事化了。“我感觉奶奶长寿的秘诀就是心态好，遇事都往好的方面想，这样才能身体健康。”刘园翠笑着说。

“这是我女儿、这是大孙女，这是大孙子……”老人柴继芳指着100岁大寿时拍下的全家福照片向记者一一介绍。如今，老人的大家庭共有56人，绝大多数都在外地工作，但是每逢过年时，家人不管身在何处，都会团聚在一起，陪伴在奶奶身边。